冠狀病毒大流行來得太突然，沒有人預料到它會對健康、經濟、教育和社會的所有重要方面造成破壞性影響。 Covid-19 太新了，幾乎沒有任何研究，現在看來維生素 D 可能是一個很好的盟友。
西班牙是全歐洲日照時間最長的國家之一，因此我們中的許多人可能認為我們擁有充足的維生素 D，但事實並非如此。 為了獲得大量的這種維生素，有些人痴迷於 曬太陽，這會產生不良後果，也有人選擇 多種飲食 富含魚類、乳製品、穀物、水果和蔬菜。
另一種選擇是採取 補品，但我們最好諮詢專家，而不是自我治療。 維生素D過量會導致便秘、脫水、疲勞、食慾不振、肌肉無力、高血壓、血鈣過多、尿頻等。
西班牙血液中的維生素 D 含量低於足夠水平
現在一個 新醫學研究 將缺乏維生素 D 與 Covid-19 的高死亡率聯繫起來. 西班牙雖然是陽光明媚的旅遊之國，但位於北緯 35 度以上，因此無法在春季和冬季從陽光中合成這種維生素。 此外，大部分人皮膚黝黑，這會減少直接從太陽中收集的維生素的吸收，因此只能採取多樣化的飲食。
研究詳細說明，那些平均維生素 D 水平低於或等於 50 的國家死於 Covid-19 的比率高於維生素 D 比率高於 50 的國家。
在這項研究中，他們測量的是 25-羥基維生素 D (25-OHD) 的值，這是一種循環代謝物，用於監測血液中的維生素 D，導致西班牙的值低於 50 (42,5)。
遺憾的是，我們的國家是歐洲第四個死于冠狀病毒的國家，這與之前的解釋一起，就是調查得出的結論。
已經有許多醫學專家開始意識到這種關係，並且 正在測試入住 ICU 的 Covid-19 患者的補充劑 作為恢復過程的一部分。