由于冠狀病毒大流行，2020 年自行車運動蓬勃發展，許多新騎自行車的人正在尋找新鮮空氣、運動和走出家門的理由。 如果您想參與其中，您最不想做的就是給自己買一輛不適合您的自行車。
如今，幾乎所有東西都可以在網上買到，自行車也不例外。 但是，將新自行車直接送到您家門口的便利有一個主要缺點：除非您事先有機會試穿，否則您就是在賭尺寸合適。
親自購物要容易得多，但知道要尋找什麼仍然很有幫助。 按照以下步驟選擇公路或山地自行車。
你想要什麼樣的自行車？
首先，考慮您想要哪種類型的自行車。 公路車和山地車、男款和女款，甚至各個製造商之間的尺碼差異很大。 在確定適合您的尺寸之前，您需要熟悉自己的需求。 許多製造商都有自己的尺碼表，可以指導您選擇正確的尺碼。
你有多高？
雖然以您的身高為指導是了解您的鏡架尺寸的最簡單方法之一，但它不會為您提供完美的尺寸。 相反，它只是一種確定框架是否太短或太高的好方法。 下面我們向您展示公路和山地自行車的一般指南。 請注意，這只是一般指南。 尺寸將繼續因品牌而異。
投資自行車健身
在購買之前獲得專業的健身自行車可以讓一切變得不同。 許多專家建議為所有運動員預購適合的自行車。 無論您是在實體店購買新自行車還是在線訂購都沒有關係。 了解您的合適尺寸並聘請合適的專家將有助於指導您完成整個過程，不僅確保您獲得合適的尺寸，而且還能滿足您的特定需求。
Bike Fit 還將為您提供所有更詳細的測量數據。 對於初學者和運動員來說，這可能會有很大幫助。 投資一輛自行車不僅能確保您得到合適的自行車，還能完美設置，防止受傷、疼痛和不適，讓騎自行車比現在更加愉快。
購買前先試用
這是最明顯和被過度使用的建議，但它是真實的：親眼看到一輛自行車，嘗試一下，感受它通常是判斷它是否適合您的最佳方式。 許多自行車品牌和自行車商店提供測試日或演示活動，供客戶試駕自行車。
提出問題並與知識淵博的人交談也很有幫助。 作為額外的好處，您可以避免潛在的運輸損壞，並且您不必自己組裝任何東西。
聽你的身體
理想情況下，您應該在購買前了解自行車的尺寸。 這將使整個過程更容易，您將從一開始就為成功做好準備。 但是，有時還有其他方法可以判斷您的設置是否不正確。 腰痛、肘痛、頸痛和膝痛都可能表明身體不適（以及其他問題）。 麻木是另一個麻煩的跡象。